刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食管理
饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻及烟熏类食物。
每日进食应少量多餐,确保摄入足够的蛋白质和维生素,有助于组织修复和增强身体免疫力。
喝温水或温汤,避免过热或过冷的食品,以减少对食管的刺激。
2.口腔护理
放疗可能导致口腔干燥或溃疡,每天进行口腔清洁是必要的,可以用生理盐水漱口。
定期使用保湿喷雾或人工唾液代用品,保持口腔湿润。
避免吸烟和饮酒,这些行为会进一步损害口腔黏膜。
3.身体恢复
保持适度运动,促进血液循环,但避免剧烈活动。
充足睡眠和休息,帮助身体自我修复。
定期复查和随访,及时了解病情变化和治疗效果。
4.药物和治疗
严格遵医嘱服用所有药物,特别是止痛药和保护胃肠道的药物。
如果出现严重副作用,如吞咽困难加重、持续性疼痛等,应立即就医。
放疗区域皮肤需特别护理,避免摩擦和暴露在阳光下,可使用医生推荐的护肤品。
5.心理健康
积极面对病情,保持乐观心态,对于缓解焦虑和抑郁有重要意义。
可以参加心理辅导或支持小组,与其他患者交流经验和感受。
家庭成员应给予关心和支持,共同面对治疗过程中的挑战。
通过以上措施,可以有效提升放疗后的生活质量,减轻不适症状,并促进身体的全面康复。
