血糖高的人吃西红柿行吗
2021-06-17
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病情分析:可以肯定地说,糖尿病人可以吃西红柿。这是因为西红柿的含糖量低于4%,而且热量低。西红柿含有丰富的维生素C、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、番茄红素、矿物盐、钾、芦丁、果酸等。其中,番茄红素具有独特的抗氧化能力,可清除自由基、保护细胞、抑制脂质过氧化、调节血糖。维生素C、芦丁、番茄红素和果酸可降低糖尿病患者的胆固醇,预防动脉粥样硬化和冠心病。西红柿中含有大量的钾和碱性矿物质,能促进血液中钠的排泄,有降压作用。