海鲜含蛋白质高吗
2021-06-25
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张兰英
主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
病情分析:海鲜中的蛋白质含量是挺高的,海鲜营养不仅很丰富,而且味道极为鲜美,很多人吃海鲜不仅是因为它的味道好,更多的是想吸收其中的蛋白质,但有一点希望大家注意,海鲜虽然富含蛋白质,也含有其他的一些营养成分,但是海鲜是属于高嘌呤的食物,如果自己本身存在一些免疫系统方面的疾病的话,那么建议平时不要吃海鲜,尽管它的营养很丰富。