来月经可以吃韭菜吗
2020-07-06
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:来月经时女人肯定能够吃韭菜,且对人体不会有任何影响。韭菜富含了大量的粗纤维素,有便秘的患者,可以多吃一些韭菜,月经期间的女性,只要不吃冰凉的食物,任何蔬菜都可以多吃,多吃韭菜也可以补充体内的营养。建议月经期间的女性不要做过于剧烈的运动,辛辣刺激性的食物也要少吃,多摄入新鲜的果蔬,即时补充维生素。