缓解婴儿便秘的辅食

病情分析：缓解便秘的方法有很多，可以吃一些富含膳食纤维的一些食物，也可以多吃一些瓜果蔬菜或者吃一些还有维生素或者是水分比较多的食物，一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等，同时在作息下你要养成一个良好的习惯，保持充足的睡眠时间，注意休息，不要让自己过于劳累，