打哈欠下巴脱臼自救

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，打哈欠的时候，如果出现有下巴脱臼的情况，自救的方法，首先建议患者在平时可以多按摩下巴关节的位置，并且在平时刷牙的时候，可以多活动嘴巴，并且还可以使用将拇指放到嘴巴中间，再往外拉，之后向上推就可以得到缓解，并且在饮食上可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，希望可以对你有帮助。