乳腺肿块怎么消除

病情分析：乳房有肿块，症状比较轻微的，可以使用热毛巾进行热敷，能够促进血液循环，帮助快速消肿如果比较严重，建议使用一些活血化瘀的药物进行治疗，缓解乳房肿块的现象，乳房肿块可能是乳腺炎或者是乳腺增生引起的，如果长时间精神压力大或者是内分泌失调，也会出现这种症状，所以建议平时养成良好的生活习惯和饮食，也不要精神压力过大。