罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.预防措施:
健康饮食:摄入低盐、低脂、高纤维的膳食,日常应减少食用高胆固醇食物。
适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于增强心血管功能。
控制体重:保持体重在正常范围内,避免肥胖,这有助于减少动脉硬化的风险。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加血液黏稠度,从而提高脑血栓的风险。
定期体检:尤其是对于有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素的人群,应定期监测血压、血糖、血脂水平。
2.早期识别:
突发性头痛或眩晕:这些症状可能提示脑血管问题。
一侧肢体无力或麻木:突然出现的一侧面部、手臂或腿部无力或感觉异常,需要高度警惕。
言语困难:包括说话含糊不清或理解他人的言语困难。
视力障碍:单眼或双眼突发视力模糊或丧失视力。
平衡失调:突然出现行走不稳或失去平衡。
3.治疗方法:
药物治疗:急性期可使用溶栓药物,如阿替普酶,通过溶解血栓恢复血流。
抗凝治疗:长期使用抗凝药物如华法林或新型口服抗凝药,预防再次发生血栓。
支架植入:对于严重狭窄的血管,可以通过介入手术植入支架,扩张血管保持通畅。
康复训练:包括物理治疗、语言训练,帮助患者恢复功能,提高生活质量。
通过健康的生活方式和定期体检可以有效预防脑血栓的产生,发现症状需及时就医,配合药物治疗和康复训练,以降低疾病对生活的影响。