趴着对腰椎有好处吗

病情分析：适当趴着对于腰间盘突出有一定好处，趴的时候可以减缓腰椎间盘内的压力，能够防止腰椎承受过大的负荷，造成患者症状进一步加重，能够很好的改善腰疼，坐骨神经痛以及下肢麻木等症状，腰椎间盘突出患者除了趴着以外，还应该要注意睡觉时软硬适度，这样有利于保持腰椎的生理曲度，而且还可以使腰椎的肌肉组织得到放松，对于保持血液畅通有着一定的好处，可以缓解腰椎间盘突出等一定的作用。