吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
2020-07-30
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:吃鸡蛋喝牛奶不能够减肥,反而有可能使患者变胖,鸡蛋与牛奶当中富含丰富的营养物质尤其是蛋白质,蛋白质能够为机体补充能量,从而不再使机体消耗体内的糖类、脂类,便不会起到减肥的作用。建议患者不要选择鸡蛋与牛奶等具备丰富营养的食物来进行减肥,蔬菜水果这些都可以作为减肥的食物。