薏米红豆粥吃了可以减肥吗
2022-01-17
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:红豆薏米粥可以进行减肥,薏米有解毒瘦身,具有良好的减肥功效,既能减肥又不能伤身体,尤其是对于中老年的肥胖患者,效果尤其好,红豆腐含有维他命以及蛋白质和多种矿物质,有补血利尿,消肿,促进心脏活化等一些功效,其食碱成分可能增加胃肠蠕动,减少便秘,促进尿的排除心脏以及肾病引起的浮肿,红豆薏米粥减肥,还在大腿和腰上达到非常显著的瘦身效果瘦身效果。