宝宝缺钙铁锌吃什么补

病情描述: 宝宝缺钙铁锌吃什么补?

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马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:一般来说宝宝缺钙,缺铁,缺锌可以吃一些含铁量比较高的食物,比如鱼奶蛋白都可以帮助补充锌和维生素,其次蔬菜和黑木耳含铁量比较丰富,也可以吃一些牛羊肉,动物的肝脏。早期的话,如果孩子缺锌比较严重,可能会出现头发稀少发黄影响智力,建议可以多补充一些心多吃黑木耳贝壳,如果宝宝缺钙可以多喝一些牛奶,多吃鱼肉,以及多晒太阳。2022-03-03