妇科病最适合的运动
2020-08-28
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:如果得妇科病可以锻炼着做腹股沟,因为腹股沟有许多毛细血管和穴位,这时候做仰卧起坐可以通过锻炼来刺激腹股沟的血管,从而刺激腹部血液的循环,可以治疗和缓解妇科的疾病,并且仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉,韧带和脊椎,通过拉伸脊柱并且调节中枢神经系统,适量的运动还可以改善身体里的免疫功能,从而提高身体的抗病能力。