胎盘靠下应该如何调整

病情分析：孕期胎盘靠下叫做胎盘低置，与胚胎着床时位置靠下有关，容易引起胎盘剥离，大出血，发现孕期胎盘靠下的准妈妈一定要卧床静养，避免进行一切剧烈活动，平时应严密观察自身状况，定期做好孕检，如果突然出现腹痛、阴道大量出血或者反复出血等症状，应该及时去医院就诊检查，平时要保证良好的心态，避免心理压力过大，可以适当的锻炼提高身体素质。