张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高蛋白质摄入:术后身体需要大量蛋白质来修复组织。建议适量增加瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品的摄入,每日蛋白质摄入量可根据体重计算,一般为每公斤体重1.2-1.5克。
2.多种维生素和矿物质:维生素和矿物质对于增强免疫力和促进康复极为重要。每天食用五种颜色以上的蔬菜和水果,例如胡萝卜、菠菜、西红柿、蓝莓和橘子,以确保摄入足够的维生素和矿物质。
3.充足的水分:充足的液体摄入有助于排出体内代谢废物,并预防泌尿系统感染。建议每日饮用约2000-3000毫升的水,但具体量可根据个人情况及医生建议调整。
4.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡因、酒精等刺激性物质可能会对刚刚手术后的膀胱造成不良影响,应尽量避免。高盐、高油脂的食物也应减少摄入。
5.少量多餐:术后消化系统功能可能有所减弱,宜采用少量多餐的方式,每日进食4-6次,每次量适中,有助于减轻胃肠负担,提高营养吸收效率。
合理饮食是膀胱癌术后恢复的重要环节,需结合个人情况和医生建议进行调整,确保全面均衡的营养供给。