徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.药理作用:藏红花中含有多种活性成分,包括藏红花酸和番红花素,具有促进血液循环、抗氧化等作用。这些特性通常能够帮助缓解经期不适和调节月经周期。
2.用量建议:藏红花的推荐用量通常为每天1-3克,不宜过量。过多的藏红花可能会引起子宫收缩、流产等副作用,尤其是在怀孕或备孕期间需要更加注意。
3.个体差异:不同个体对藏红花的反应可能存在差异。有些人可能对其成分比较敏感,因此在食用前最好关注自身身体状态,如有不适应立即停用。
饮用藏红花的同时需注意适量,特别是在月经刚结束的时间段。对于有特殊健康状况或正在服用药物的人群,最好咨询医生以确保安全。
