腰椎345骶骨增生并突出怎么治疗

病情分析：腰椎3、4、5节及骶骨的增生和突出通常是由于椎间盘退化、骨质增生或长期姿势不当导致的。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。

1.药物治疗：非甾体抗炎药物可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。

2.理疗：物理疗法可以增强核心肌群，改善局部血液循环，降低神经压迫。常见的理疗方法包括热敷、超声波疗法、电刺激以及牵引疗法等。

3.生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间坐立，适当进行低强度锻炼如游泳、步行。日常活动应注意避免负重与过度扭转。

4.注射疗法：在疼痛严重时，医生可能建议进行硬膜外类固醇注射以减少炎症和疼痛。

5.手术治疗：若上述治疗无效且症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如椎间盘切除术或脊柱融合术，以去除或稳定导致神经压迫的结构。

早期诊断和治疗对于控制症状恶化非常重要，及时与医疗专业人士沟通以获得个性化的治疗方案。