刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:高热量、高糖分和高脂肪食物的摄入会导致体重增加,从而使腹部脂肪堆积,表现为肚子变大。
2.缺乏运动:长期缺乏身体活动会导致新陈代谢减慢,脂肪容易在腹部堆积。
3.消化问题:如胀气或便秘,会导致肚子临时性增大。
4.衰老:随着年龄增长,新陈代谢率降低,加上肌肉量减少,脂肪更容易堆积在腹部。
5.荷尔蒙变化:特别是在女性中,绝经期后荷尔蒙水平变化可能导致腹部脂肪增加。
6.健康问题:某些疾病如肝脏病、心脏病或癌症等,可能导致液体在腹腔堆积(腹水),导致肚子变大。
7.压力和睡眠不足:这些因素可能影响代谢和荷尔蒙水平,进而可能促进腹部脂肪增加。
若肚子持续变大且伴有不适或其他症状,应及时就医,以排除潜在的健康问题并采取合适的应对措施。