刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.压力荷尔蒙:当一个人感到生气时,体内会释放大量的压力荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇。这些荷尔蒙可能导致胃酸分泌增加,从而引发胃部不适、烧心或恶心。
2.胃肠道活动变化:情绪紧张会影响自主神经系统的活动,导致胃肠道蠕动异常。这种变化可能表现为腹胀、痉挛或者肠道运动加快,引起腹泻等症状。
3.肌肉紧张:愤怒通常伴随身体肌肉收缩,包括腹部肌肉。这种紧张状态可能导致腹部不适感。
4.血液重新分配:在应激反应中,身体会优先将血液供应给重要器官和肌肉,这可能减少胃肠道的血液流量,影响其正常功能,引起消化不良。
以上因素共同作用,说明了为什么生气会导致肚子不舒服。当发现这些症状频繁出现时,应考虑调节情绪并避免长期保持高压状态。必要时寻求专业医疗建议以排除其他潜在健康问题。