胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。如果症状严重,可以考虑短期使用肌肉松弛剂或类固醇药物。
2.物理治疗:理疗师可能会推荐一些颈椎牵引、按摩以及加强颈部肌肉的锻炼,以改善症状并增强颈部稳定性。
3.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。适当的运动,如游泳和瑜伽,有助于增强身体的灵活性和肌肉力量。
4.手术治疗:在保守治疗无效或出现明显神经损伤的情况下,可能需要考虑外科手术,以解除对神经的压迫。
5.定期检查:建议定期进行影像学检查如X光或者MRI,以监测颈椎的改变情况。
尽量早期识别和治疗颈椎问题有助于防止症状加重,确保生活质量。