陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.选择合适的眼镜或口罩:确保眼镜的鼻托或口罩的鼻梁部分柔软且有足够的支撑,这样能减轻压力。可以选择硅胶材质的鼻托。
2.调整佩戴时间:尽量每隔一段时间取下眼镜或口罩休息几分钟,以减轻局部压力。
3.使用护肤产品:在鼻梁部位使用保湿霜或舒缓膏,帮助皮肤保持弹性和水分,从而减少压痕的形成。
4.热敷与按摩:用温水浸泡的毛巾热敷鼻梁,随后轻轻按摩,这有助于促进局部血液循环,减轻印痕。
5.改变佩戴方式:如果条件允许,调整眼镜的佩戴位置或改用不同类型的口罩,如佩戴松紧度可调的款式。
采取以上措施可以有效缓解鼻梁印,并预防进一步形成。注意保持皮肤清洁,避免刺激。
