吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.开始时间:通常建议在术后7-10天左右开始轻柔按摩,此时伤口已基本愈合。具体时间应遵循医生的指导,因为根据个人体质和术后恢复情况可能会有所不同。
2.按摩频率与时长:每日两次,每次5-10分钟即可。过于频繁或用力按摩可能导致伤口不适或延迟愈合。
3.手法与方向:
使用无名指指腹,因为它的力量相对较轻柔。
从内眼角向外眼角轻轻滑动,沿眼眶骨边缘进行。
动作需平稳、有节奏感,避免用力按压。
4.辅助工具与注意事项:
可以使用医生推荐的眼霜或乳液,减少摩擦,并提供一定的滋润效果。
过程中如果出现疼痛或不适,应立刻停止并咨询医生。
避免直接刺激或揉搓伤口部位,以防止伤口裂开或感染。
通过科学的按摩方式,可以有效促进血液循环,加速淤青和肿胀的消退。但必须结合个人术后恢复的实际情况,不可盲目操作。
