陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心理因素:压力和焦虑可以导致交感神经系统的过度激活,从而引发心跳加速。进行心理咨询或放松训练,如冥想和深呼吸,能有效帮助调节情绪。
2.饮食和生活习惯:咖啡因、尼古丁和酒精都可能刺激心脏,引发心跳加速。减少这些物质的摄入尤为重要。保持规律的作息时间和健康的饮食也有助于改善症状。
3.药物影响:某些处方药可能会导致夜间心跳加速,需与医生讨论是否需要调整用药。
4.甲状腺功能:甲状腺功能亢进可导致心率增加,通过血液检测甲状腺功能并遵医嘱调整治疗方案非常必要。
5.睡眠呼吸暂停:这是一种常见但常被忽视的疾病,可引起夜间心跳加速。如果怀疑存在这种情况,应考虑进行睡眠监测和相应的治疗。
若问题持续或伴随其他症状,及时就医寻找专业的医疗支持,以便更准确地诊断和处理。