耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉紧张或劳损:长时间保持不良姿势,如低头看手机、电脑,或者睡眠时枕头不合适,会导致颈部肌肉紧张,从而引发疼痛。
2.枕神经痛:这种神经痛通常是由于枕神经受到刺激或压迫,表现为阵发性、刺痛样的头痛,主要集中在颅底到后脑勺区域。
3.关节问题:颈椎关节炎或退行性关节病变也可能导致此部位的疼痛。这种情况常见于中老年人,伴随有颈部僵硬和活动受限。
4.偏头痛:虽然偏头痛通常集中在头部一侧,但也可以辐射至后脑勺和颈部区域,并且可能伴随恶心等症状。
5.高血压:有些情况下,高血压可引发后颈和头部的压迫感或疼痛,应注意监测血压并进行控制。
6.其他神经系统疾病:如神经根炎或肌肉纤维化,也可能造成类似的疼痛症状。
若这种疼痛持续存在或者伴随有其他异常症状如视力模糊、肢体无力、意识改变等,应及时就医,寻找专业医疗帮助。疼痛管理包括保持正确姿势、合理使用枕头,以及必要时通过药物缓解疼痛。
