陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.水光针是一种将透明质酸等营养成分注入皮肤的方法,能有效改善肌肤的水润度和弹性。注射后的皮肤较为敏感,需要特别注意饮食。
2.忌辛辣刺激性食物。辛辣食物可能导致皮肤血流加速,进而增加炎症风险,不利于伤口恢复。
3.避免海鲜类食品。部分人对海鲜会产生过敏反应,注射后皮肤敏感时期更容易引起不适。
4.减少高糖和高脂肪饮食。高糖高脂肪的饮食容易导致皮肤油脂分泌增加,可能引起痤疮等皮肤问题。
5.多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果和蔬菜,有助于皮肤修复和恢复正常功能。
遵循以上饮食建议有助于确保水光针的效果和皮肤健康。