陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用合适的洁面产品:
每天早晚用温水和温和的洁面乳洗脸。
避免使用过于刺激的清洁剂,以防损伤皮肤屏障。
2.规律去角质:
每周进行1-2次去角质,帮助去除堆积的死皮细胞。
选择含有水杨酸或果酸成分的去角质产品。
3.保湿的重要性:
使用不含油脂的保湿霜,保持皮肤水分充足。
保持皮肤水油平衡,有助于减少毛孔堵塞。
4.收敛水的应用:
使用含有金缕梅等成分的收敛水,有助于暂时收缩毛孔。
5.健康饮食和生活方式:
多摄入富含维生素C和E的食物,如水果和坚果。
避免高糖、高油脂饮食,多喝水,保证充足睡眠。
定期护肤和健康的生活习惯对改善毛孔状况非常重要,坚持这些方法能有效帮助实现毛孔收缩目标。