陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部,避免使用含有刺激性成分的洗面奶或化妆品,以减少对皮肤的刺激。
2.避免挤压:不要用手挤压痘痘,因为这可能会导致感染和炎症加重,甚至留下疤痕。
3.使用药物:可以在医生指导下使用含有抗生素或过氧化苯甲酰的外用药膏,以帮助消炎和抑制细菌生长。
4.避免日晒:尽量避免阳光直射,出门时使用防晒霜,以免紫外线加重痘痘的情况。
5.饮食调节:多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣、油腻及高糖食品,有助于改善痘痘问题。
如果经过一段时间的护理痘痘仍未好转,建议及时就医,寻求专业的皮肤科医生帮助。