韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎:在慢性状况下,热敷可以增加血流量,帮助缓解肌肉僵硬和舒缓疼痛。对于一些类型的关节炎,如骨关节炎,热敷可能会有所帮助。热敷的方法包括使用热水袋、加热垫或温水浸泡等。
2.痛风:在急性发作期,痛风通常伴随着严重的红肿、发热和剧痛,这时候局部是处于一种炎症状态并且温度较高,热敷可能会加重这些症状。在急性痛风发作期间,冷敷反而可能更为合适,因为它能减少局部血流,从而降低炎症和疼痛感。
3.注意事项:无论是热敷还是冷敷,都应避免直接接触皮肤以防止烫伤或冻伤,建议使用保护垫。每次敷的时间一般不超过20分钟,并根据自身感觉调整。
正确使用热敷和冷敷可以有效辅助减轻关节炎和痛风带来的不适,但具体措施应根据个体情况以及医生建议进行,以确保安全和有效性。
