伤到骨膜多少天才能好

病情分析：伤到骨膜的康复时间通常为几周至几个月，具体取决于损伤的程度和个人身体的复原能力。

1.轻度损伤：轻微的骨膜损伤通常需要2到4周左右的时间恢复。这种情况可能伴随轻微疼痛和肿胀，但基本上不影响日常活动。

2.中度损伤：如果损伤较为严重，恢复期可能延长到6至8周。在这种情况下，局部可能出现明显的疼痛、肿胀以及活动受限，需要更长时间的休息和护理。

3.重度损伤：严重的骨膜损伤可能需要数月才能完全愈合。此时，骨骼及周围结构可能受到严重影响，恢复过程可能需要专业医疗干预，例如物理治疗或甚至手术。

在康复过程中，注意休息和避免引发进一步损伤的活动是关键，同时根据医务人员的建议适当进行理疗和康复训练，有助于加快愈合进程并恢复正常功能。