脱毛是否属于正常现象

2025-03-15
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:脱毛是一种正常的生理现象,人体每天都会自然脱落一定数量的头发。

1.正常情况下,一个健康人的头皮上大约有10万根头发,每天会自然脱落50-100根头发。这种脱发现象是毛发生长周期的一部分,包括生长期、退行期和休止期。

2.在生长期,头发持续生长,这个阶段通常持续2到7年。大多数时候,头发处于生长期。退行期则较短,一般只有2到3周,在此期间毛囊收缩并停止生长。随后进入休止期,该阶段持续大约3个月,之后头发脱落,新发开始生长。

3.脱发的数量和频率可能因季节、年龄、生活方式和健康状况而异。例如,在秋季和冬季,由于生长周期的变化,脱发可能会稍微增加。随着年龄的增长,毛囊的活性会下降,导致头发密度逐渐减少。

如果每日脱发量显著超过100根,并伴有其他症状,如头皮瘙痒、疼痛或明显的头发稀疏,可能需要进一步评估。建议注意饮食平衡和保持良好的生活习惯,以促进头发健康。同时应避免过度使用化学品对头发的伤害,以减少不必要的脱发。

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