如何治疗冈上肌腱轻度损伤后的手臂麻木

病情分析：冈上肌腱轻度损伤后导致的手臂麻木可以通过一系列非手术方法进行治疗，主要包括休息、物理治疗和药物管理。

1.休息：要避免任何可能导致进一步损伤的活动。减少对肩部的负担，可以使用吊带临时固定手臂，以帮助减轻疼痛和促进愈合。

2.物理治疗：

采用特定的伸展和增强练习来改善肩关节活动范围和肌肉力量。开始时应由专业的物理治疗师指导。

超声波疗法和冷敷等技术可用于减轻炎症和疼痛。

3.药物管理：

非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，可以用于减轻疼痛和炎症。

在医生建议下，可以使用局部类固醇注射以缓解严重的炎症反应。

4.其他疗法：

针灸和按摩疗法有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

电刺激治疗可能有助于恢复神经功能，减轻麻木症状。

通过上述方法，大多数冈上肌腱轻度损伤患者可以在数周内显著改善症状。如果经过数周的保守治疗后症状没有改善，应咨询专业医疗人员以评估是否需要进一步的干预措施。注意避免过早进行剧烈运动，以防止再损伤。