陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后3到5天:新植入的毛囊需要时间稳定,此期间应完全避免任何形式的运动,以防止影响愈合过程。
2.手术后一周:可以开始轻度运动,如散步或慢跑,但要注意头部不要受到撞击,并尽量减少出汗。
3.手术后两周:大多数情况下,患者在这段时间可以恢复常规健身活动。但仍需避免对头皮可能产生压力或摩擦的运动,比如游泳、举重或其他高强度训练。
4.出汗问题:出汗可能会导致头皮刺激,因此建议每次运动后及时清洗头部,保持头皮清洁。
听从医疗专业人员的具体指导,根据个人康复情况调整运动计划,有助于确保最佳的手术效果和身体健康。在恢复期内,如有不适或疑虑,应及时咨询医生。