郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.促进肠道蠕动:手术后活动量的增加有助于恢复肠道蠕动。每天进行适度的步行或轻微运动可以帮助消化道气体的排出。
2.饮食调整:避免摄入容易产生气体的食物,如豆类、碳酸饮料、洋葱和卷心菜等。多吃富含纤维的食物可以促进肠道健康,但要视个人情况慢慢增加纤维摄入量。
3.充足水分:保持身体的水分充足有助于肠道功能的正常运作。每日的饮水量应根据个体情况和医生建议来决定。
4.药物辅助:在医生指导下,可使用一些帮助减少肠胃气体的药物,如抗胀气药物。
5.注意饮食习惯:进食时要细嚼慢咽,避免快速吃饭或说话,以减少吞咽多余空气。
在术后恢复期间,监测自身状态,对于持续不适或者出现其他症状,应及时就医以获取专业建议。