香附子枕头的功效是什么

病情分析：香附子枕头主要通过其挥发性芳香成分来帮助调节情绪和改善睡眠质量。

1.香附子是一种药用植物，其含有丰富的挥发油，这些成分具有一定的镇静作用，能够帮助缓解焦虑、紧张等情绪。

2.香附子中的有效成分，如α-蒎烯、β-蒎烯等，可促进神经系统的放松，有助于增强睡眠的深度与持续时间，提高整体睡眠质量。

3.某些研究表明，香附子的香气可能对缓解偏头痛或神经性头痛有辅助功效，通过芳香疗法的方式减轻不适。

使用香附子枕头时，需要定期更换枕芯以保持卫生。对于香味敏感者或过敏体质的人群，应谨慎使用以避免引起不适反应。