管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.减少清洗频率:每天只需用温水进行一次轻柔清洗,不需要过度清洁,以免损伤皮肤保护层。
2.选择合适的清洗产品:避免使用刺激性强的肥皂或清洗液,推荐使用无香料、温和的清洁产品来保护肛门周围的敏感皮肤。
3.保持干燥和透气:清洗后用软布轻轻拍干,避免用力擦拭,并确保穿着透气棉质内裤以减少摩擦。
4.局部治疗和护理:可以根据医生建议使用抗炎药膏或痔疮栓剂,有助于减轻不适和促进愈合。
5.改善生活方式:饮食中增加纤维摄入,多喝水,避免长时间久坐并增加适量运动,可以有效预防和缓解痔疮。
如果症状持续恶化或伴有严重疼痛、出血,应尽快就医,以便获得专业医疗建议和可能的进一步治疗方案。过度清洗会削弱皮肤天然保护屏障,采用温和的护理方法能够有效减轻痔疮症状。