何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.遵循医嘱进行抗病毒治疗:使用抗病毒药物如奥司他韦在疾病早期(通常是48小时内)能够显著减轻症状和缩短病程,减少咳嗽和肺部疼痛的程度。
2.保持良好的休息和充足的睡眠:身体在抵抗感染时需要更多的能量和时间进行修复,建议每日保证8小时以上的睡眠,避免过度疲劳。
3.多喝水以保持体液平衡:每天至少摄入2000毫升的水分,有助于稀释痰液,缓解咳嗽,预防肺部感染。
4.使用温湿化空气的方法:可以通过使用加湿器或热蒸汽疗法,使室内空气保持在40%-60%的湿度,这有助于舒缓呼吸道,减轻咳嗽和肺部不适。
5.避免受到二手烟和污染空气的影响:吸烟及暴露于有害气体中会加重呼吸道刺激,应尽量避免这些环境,以保护肺部健康。
6.适度使用止咳药物或镇痛药物:在医生指导下,可以适量使用解痉剂、镇痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来减轻咳嗽和胸部疼痛。
7.监测症状变化:如果症状持续恶化,如出现高烧不退、呼吸困难或咳出带血的痰液,需要立即前往医院进行进一步检查和治疗。
甲型流感引起的咳嗽和肺部疼痛虽然常见,但合理的治疗和护理能够显著改善病情,减少并发症发生的风险。
