陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.及时使用防晒措施:紫外线是色素沉着的重要诱因,出门时需使用SPF50以上的防晒产品,并佩戴防晒帽和太阳镜,避免直接暴露在强烈阳光下。
2.保持皮肤清洁:每天温和清洁面部,避免使用含有刺激性成分的洗面奶或化妆品,以免加重皮肤负担和色素沉着。
3.避免搔抓和摩擦:激光祛斑后的皮肤较为脆弱,搔抓和摩擦可能导致色素沉着加重,应注意保护治疗区域,尽量减少机械刺激。
4.使用淡化色斑产品:选择含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品,这些成分具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用,可在医生指导下使用。
5.遵循医嘱进行术后护理:术后应定期复诊,根据医生的建议调整护理方案,必要时可进行进一步治疗,如使用特定药物或进行其他光电疗法。
6.摄入富含抗氧化物质的食物:多食用富含维生素C、E和多酚类物质的食物,如柑橘类水果、坚果和绿茶,有助于修复受损皮肤,减轻色素沉着。
遵循以上护理建议可以有效处理激光祛斑后的色沉现象,保持良好的生活习惯和定期就医检查是保障皮肤健康的重要手段。