高低肩的形成原因是什么

2024-11-22
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:高低肩的形成原因多种多样,主要包括姿势不良、肌肉不平衡、骨骼异常等。

1.姿势不良:长时间的不良坐姿或站姿会导致肩部肌肉和韧带受压,可能造成一侧肩膀高于另一侧。学生、办公室工作人员容易受到此影响。

2.肌肉不平衡:某些运动或活动使得一侧肩膀的肌肉更加发达或紧张,也可能导致高低肩。例如,单侧提重物、单肩背包等。

3.骨骼异常:脊柱侧弯等骨骼问题可能导致肩胛骨位置变化,从而引起高低肩。

4.受伤或疾病:肩关节或附近肌肉的损伤,以及某些神经或肌肉疾病,也可能是高低肩的原因。

5.身体结构差异:有时个体之间的身体结构差异也会导致轻微的高低肩。

保持良好的姿势、注意双肩均衡用力,有助于预防和改善高低肩现象。

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