管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.姿势不良:长时间的不良坐姿或站姿会导致肩部肌肉和韧带受压,可能造成一侧肩膀高于另一侧。学生、办公室工作人员容易受到此影响。
2.肌肉不平衡:某些运动或活动使得一侧肩膀的肌肉更加发达或紧张,也可能导致高低肩。例如,单侧提重物、单肩背包等。
3.骨骼异常:脊柱侧弯等骨骼问题可能导致肩胛骨位置变化,从而引起高低肩。
4.受伤或疾病:肩关节或附近肌肉的损伤,以及某些神经或肌肉疾病,也可能是高低肩的原因。
5.身体结构差异:有时个体之间的身体结构差异也会导致轻微的高低肩。
保持良好的姿势、注意双肩均衡用力,有助于预防和改善高低肩现象。