沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.监测症状:记录恶心和呕吐发生的时间、频率及严重程度,有助于医生进行诊断。
2.适当休息:保持身体直立,可选择坐或站,帮助减轻不适感。
3.补充水分:少量多次饮用清淡的液体,如温水或生理盐水,防止脱水。
4.饮食调整:暂时避免辛辣、油腻或难消化的食物,可以选择清淡易消化的食物如稀饭或干面包。
5.药物干预:在医生指导下,可能需要服用止吐药物来缓解症状。
6.关注其他症状:若伴随腹痛、头晕或发热等,需要尽快就医。
任何不适应及时与医疗专业人士沟通,以获得适当的治疗和建议。