文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.准备工作:
1.温水:准备一碗温水,有助于软化污垢。
2.肥皂:选择温和的肥皂,避免刺激皮肤。
3.棉签或柔软的布:用于清洁肚脐眼内的细小部分。
4.毛巾:用于干燥肚脐区域。
2.清洁步骤:
1.用温水浸湿毛巾,轻轻擦拭肚脐周围以软化污垢。
2.在毛巾上涂抹适量的肥皂,继续轻轻擦拭肚脐周围及内侧。
3.使用湿润的棉签或柔软的布,深入肚脐内部,确保去除所有污垢和皮屑。
4.用清水彻底冲洗肚脐及周围区域,确保没有残留肥皂。
5.用干净的毛巾轻拍肚脐及周围区域,确保完全干燥,防止细菌滋生。
3.注意事项:
1.每次洗澡时,都应注意清洁肚脐,尤其是在出汗较多或经历剧烈运动后。
2.避免使用含酒精的清洁产品,这可能会导致皮肤干燥和刺激。
3.如果发现肚脐出血、疼痛或有异味,应及时就医,因为这可能是感染的迹象。
通过上述步骤,可以有效保持肚脐清洁,减少感染风险,并确保整体卫生。