文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.高蛋白饮食：增加瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白摄入，以增强体力和免疫力。
2.充足维生素和矿物质：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、菠菜，可以帮助抗氧化。
3.少量多餐：一天可以分成5-6餐，避免一次大量进食，减轻胃部负担。
4.低脂肪食物：选择蒸、煮、炖等方法烹饪，减少油炸和高脂肪食物，保护肠胃。
5.避免刺激性食物：如辣椒、酒精、咖啡因及过冷或过热的食物，以免加重胃部不适。
合理调整饮食结构有助于提高生活质量，改善症状。保持良好的饮食习惯，有利于胃部的康复。