吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蒲公英:
蒲公英富含维生素A、C和K,含有丰富的矿物质,如钙、铁和钾。
其具有利尿、抗氧化以及抗炎的特性,有助于肝脏健康和排除体内毒素。
蒲公英常被用来帮助减轻胃部不适和支持消化功能。
2.山楂:
山楂含有丰富的维生素C、B族维生素,以及多种有机酸和黄酮类化合物。
其以促进心血管健康闻名,能够帮助降低血脂和血压。
山楂还被广泛用于改善食欲和促进消化,尤其是对肉类的消化有显著作用。
3.蒲公英与山楂的联合效果:
二者结合可以协同促进消化系统的健康,尤其是在消化不良或胃部胀气等问题上。
这种搭配也可能在一定程度上增强免疫力,通过抗氧化和清除体内多余自由基,减少炎症反应。
应注意的是,个体差异可能导致对上述功效的反应不同,特别是对于某些慢性病患者或孕妇,应谨慎使用,并在需要时咨询专业医疗人士。
