吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾胃虚弱是中医中的一种说法,多表现为食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。这种情况的出现是由于体内运化功能失调,导致水湿停滞。
2.牛奶富含蛋白质、脂肪和乳糖,这些成分在人体内需要通过肠胃较强的消化能力来处理。对于脾胃虚弱者,消化吸收功能不佳,过多摄入牛奶可能引起腹胀、腹泻等不适。
3.从营养角度看,牛奶虽然是优质蛋白质和钙的来源,但脾胃虚弱者应根据自身身体状况,选择更容易消化吸收的食物,以减轻肠胃负担,如米粥、烤面包等。
饮食宜结合个人具体症状选择合适的食材,避免引发或加重消化系统的不适。