韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉或韧带的拉伤:这是腰痛最常见的原因之一,通常由于过度使用、突然用力或不当的姿势引起。久坐不动后突然剧烈运动也容易导致这种情况。
2.椎间盘突出:椎间盘位于脊椎骨之间,当其突出或破裂时,会压迫神经根,引发腰痛。这种情况常见于中年人和老年人,但年轻人如果长期负重或姿势不良也可能发生。
3.退化性关节炎:随着年龄增长,脊柱关节可能出现磨损,这被称为退化性关节炎。该病会导致关节疼痛与僵硬,尤其在早晨或长时间活动后加重。
4.骨质疏松症:这是一种骨密度下降的疾病,严重时可导致骨折而引发腰痛。女性和老年人是高风险人群。
5.肾脏问题:肾结石或肾感染等肾脏疾病也可能表现为腰部疼痛,通常伴随尿频、尿急或排尿困难等其他症状。
6.其他疾病:如胰腺炎、腹主动脉瘤等,也可能通过牵涉痛的形式表现为腰痛。
对于腰杆痛,建议及早就医进行诊断以明确具体病因,避免延误治疗。如果疼痛持续超过几天、加重或伴随其他症状,如麻木、无力或排尿困难,应立即寻求医疗帮助。适当锻炼、保持良好姿势和注意生活习惯有助于预防腰杆痛的发生。