侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.抑郁症的治疗通常包括药物治疗、心理治疗以及生活方式的改变。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂对于许多患者来说是有效的,可以帮助调节大脑中的化学物质,减轻抑郁症状。
2.心理治疗,如认知行为疗法,被证明对抑郁症患者非常有帮助。此类治疗方法能够帮助患者识别和改变消极的思维和行为模式。
3.良好的生活习惯也在抑郁症的管理中扮演重要角色。规律的锻炼、充足的睡眠、健康的饮食以及建立支持性的人际关系都能对情绪产生积极影响。
4.临床研究表明,约70%至80%的抑郁症患者在接受适当治疗后症状会有所改善。一些患者可能需要长期甚至终身的管理来预防复发。
抑郁症的个体差异较大,治疗方案需根据个人具体情况进行调整,确保治疗的有效性和持续性。