武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.制作工艺:
白砂糖是通过将甘蔗或甜菜榨汁后,经过结晶、分离等步骤加工而成,颗粒较细。
冰糖是将糖液浓缩后,经慢速冷却,使糖分自然结晶形成,通常为大块或不规则形状。
2.化学成分:
白砂糖主要成分是蔗糖,含有少量水分及微量矿物质。
冰糖也是以蔗糖为主,但因为结晶过程较缓慢,杂质更少,相对纯度更高。
3.用途:
白砂糖普遍用于烘焙、调味等日常料理中,易溶解,适合快速增加甜味。
冰糖因口感清甜,常用于煲汤、炖品及中药材熬制,能使原料的风味更加突出。
两者在选择时可根据具体需求及食材搭配进行合理使用。