撞到头后头部及颈椎疼痛如何缓解

病情分析：撞到头部后出现头部和颈椎疼痛，首先需要注意可能存在的脑震荡或颈椎损伤风险。建议在初期进行以下处理：

1.休息：对头部和颈部给予充分的休息，避免剧烈活动，以减少进一步损伤的风险。

2.冷敷：在受伤后的24至48小时内，可以使用冷敷来帮助减轻肿胀和疼痛，每次冷敷持续15-20分钟。

3.疼痛管理：可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应遵循剂量说明并避免过量。

4.观察症状：

如果出现持续性或加重的头痛、视力模糊、恶心呕吐、意识混乱等，需要立即就医。

颈部僵硬或移动困难，也可能需要医学评估以排除严重损伤。

5.物理治疗：如果疼痛持续，可以咨询专业医生是否需要物理治疗以促进恢复。

在受伤后的一段时间内，应注意监测身体反应，如果任何症状加重或持久不退，及时寻求医疗帮助。