魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长痛多见于3至12岁的儿童,有研究表明约25%到40%的儿童会经历这种情况。
2.疼痛通常发生在晚上或夜间,常在入睡前后出现,但在清晨消失。疼痛主要集中在腿部,特别是大腿、小腿或者膝盖周围。
3.生长痛的确切原因尚不明确,但可能与骨骼快速生长期的肌肉疲劳有关,或是由于孩子们白天活动量大,比如跑跳等导致肌肉疲乏。
4.生长痛通常是间歇性的,不会持续很长时间,一般持续几个月到几年,随着身体的发育成熟而逐渐消失。
5.针对生长痛,可以通过温水泡脚、轻柔按摩患处以及适当进行拉伸运动来缓解症状。
生长痛尽管令人不适,但通常不会对健康造成长期影响。如果疼痛严重、持续不退或伴有其他异常症状,例如肿胀、红肿或发热,建议咨询医生进行进一步检查。