罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体位性低血压:这是当人体从坐姿或卧姿快速站立时,血液未能迅速到达大脑,引发短暂性眩晕或晕厥。常导致起床后几秒钟内感到头晕、恶心。慢慢改变姿势可以缓解症状。
2.脱水:缺乏足够的液体摄入可能导致血容量减少,从而影响血压调节,导致头晕恶心。确保每日饮用足够的水分,尤其是在炎热天气或运动后。
3.低血糖:长时间不进食可能引起低血糖水平,导致起床后出现晕厥和疲惫感。规律餐饮和健康的早餐可改善此问题。
4.贫血:红细胞或血红蛋白不足会导致氧气运输效率降低,使人易于在早晨感到虚弱和头晕。血液检测有助于诊断并指导治疗。
5.药物副作用:一些药物可能影响血压或血糖水平,带来类似症状。如怀疑药物为原因,需咨询医生调整剂量或更换药物。
出现这些症状时,缓慢地从床上起身,并保持房间通风良好,以便增加新鲜空气流通。若症状频繁或严重,及早就医以排除潜在的健康问题。
