罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改善运动协调性:乒乓球是一项需要快速反应和良好手眼协调的运动。研究显示,定期参与乒乓球运动可以帮助提高神经系统的协调性,对于抽动症患者来说,可以通过这样的练习改善身体控制能力。
2.提升注意力:乒乓球要求玩家在短时间内做出决定并执行动作,这种快节奏的运动能够促进注意力集中。对于抽动症患者而言,这种训练能帮助在其他日常活动中更好地集中注意力和保持专注。
3.舒缓压力:运动被广泛认为能够释放体内的内啡肽,具有减轻焦虑和压力的作用。乒乓球作为一种社交性较强的运动,也可以通过与他人互动提供情绪支持,有助于精神放松。
尽管乒乓球运动对抽动症患者具有潜在的积极影响,但须根据个人的具体情况进行选择和调整运动量。如果出现不适或症状加重,应及时咨询专业医疗人员以获得合适的建议和指导。
